行政から

2024/05/28

函館市 健康増進事業

函館市から健康増進事業のご案内です。

詳細は各リンクからご覧いただけます。


①働く世代の健康づくり「ウェルネスナイトセミナー」

https://hako-kenko.com/wellness-night-seminar/

全6回コース!半年間で運動や食、ICTなどさまざまな分野から健康づくりにtry!

「これから健康に気をつけたい!」「最近、カラダの衰えが・・・」と思っている方、

年齢を重ねるごとにリスクが高まる糖尿病などの生活習慣予防のために、ぜひご参加ください!

内容

・歩行姿勢年齢やバランス年齢などのカラダ測定おうちでできるエクササイズ(30分程度)

・食事のポイントミニ講話

・ICTを活用した健康づくりのミニ講話

・セミナー参加者限定!半年間の健康サ ポート情報の配信など


②”ベジプラ!楽うまレシピ”コンテスト

https://hako-kenko.com/2024/04/12/veggiepla-recipe-contest/

「野菜をメインに使い簡単な調理でできる料理」をテーマに,レシピを募集します。
あなたが考案したおすすめの野菜料理をぜひご応募ください! 金賞(1作品)には
2万円分の商品券など,優秀作品には賞品を贈呈いたします。 また,受賞レシピは
当サイトに掲載するほか,野菜摂取の促進につながる事業等で活用させていただきます。

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